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Cours individuels
Accompagner celles et ceux pour qui les programmes en groupe ne sont pas une option adaptée
Participer à nos programmes de huit semaines en groupe peut être difficile, notamment lorsqu’on est cadre dirigeant, membre du comité exécutif ou dirigeant d’entreprise.
Pour celles et ceux qui vivent ces contraintes, Mindfu@Work propose des cours individuels.
Ils sont composés de temps d’enseignement, de pratiques de méditation et d’échanges.
Contenu des cours individuels
Le contenu des cours dépend de vos attentes et de vos contraintes
Après une phase d’échange approfondie avec vous pour mieux les comprendre, nous les construirons sur mesure
Public Concerné
Cadres dirigeants, aucun pré-requis nécessaire
Durée & Participation
A déterminer à l’issue de la phase d’échanges
Les plus du programme
Un planning de cours adapté à vos contraintes
Des pratiques adaptées à vos besoins spécifiques
Une pédagogie basée sur des jeux et des expérimentations pour mieux comprendre nos modes de fonctionnement et les faire évoluer
Des exercices guidés et des mises en situation suivis d’échanges pour valider l’acquisition des connaissances
Un suivi sur plusieurs semaines avec chaque semaine un programme d’entrainement et des supports audios téléchargeables sur smartphone pour s’exercer au quotidien
VOUS ÊTES INTÉRESSÉ PAR NOS PROGRAMMES, CONFÉRENCES, SÉMINAIRES & ATELIERS ?
Découvrez nos différentes interventions basées sur la pratique de la méditation en entreprise