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Conférences

Découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience en entreprise au travers de nos conférences

L’objectif de nos conférences est de sensibiliser vos collaborateurs à la pratique de la pleine conscience dans le cadre d’un évènement corporate

Contenu

  •  Mise en perspective de la pratique face à un enjeu de l’entreprise (exemple : attention, charge mentale, changement, stress …)

  • Définition de ce qu’est / n’est pas la mindfulness

  • Pratique guidée de méditation

  • Présentation des familles de bénéfices connues en regard de l’enjeu mentionné et de résultats d’études réalisées en environnement professionnel

  • Conseils pour commencer une pratique régulière

Public Concerné

  • Tout public, aucun pré-requis nécessaire

Les plus de nos conférences

  • Un moment d’échange pour éclaircir les questions que vous vous posez

  • Des moments de pratique pour faire l’expérience de la méditation et appréhender les perspectives qu’elle offre

  • Un contenu adapté à vos attentes et à vos enjeux

Durée & Participation

  • Durée: de 45 minutes à 1h15

VOUS ÊTES INTÉRESSÉ PAR NOS PROGRAMMES, CONFÉRENCES, SÉMINAIRES & ATELIERS ?

Découvrez nos différentes interventions basées sur la pratique de la méditation en entreprise