– SERVICES –

Programmes Intra

Cultiver son attention pour l’utiliser au quotidien

Nous contacter

Nos programmes permettent à vos collaborateurs de mettre en place une pratique de méditation autonome qui leur permettra de cultiver et d’utiliser au mieux la plus importante de leurs ressources, l’attention

Contenu du programme

 Le contenu des formations intra-entreprises dépend de vos attentes et de vos contraintes
Après une phase d’échange approfondie avec vous pour mieux les comprendre, il sera construit sur mesure

Public Concerné

Tout public, aucun pré-requis nécessaire

Les plus du programme

Un autodiagnostic pour se situer et pour mesurer l’impact du programme
Un contenu adapté à vos attentes et à vos enjeux
Une pédagogie basée sur des jeux et des expérimentations pour intégrer comment l’attention fonctionne et appréhender les perspectives qu’elle offre
Des supports pour récapituler les éléments théoriques utiles à l’issue de chaque atelier
Des exercices guidés et des mises en situation suivis d’échanges en groupe pour valider l’acquisition des connaissances
Des supports audio téléchargeables sur smartphone pour s’exercer au quotidien pendant et après le programme

Durée & Participation

6 à 9 ateliers de 1h30 pouvant être regroupés en demi-journées ou en journées, répartis sur plusieurs semaines
24 personnes maximum

Vous êtes intéressé par nos Programmes, Conférences, Séminaires & ateliers ?

Découvrez nos différentes interventions basées sur la pratique de la méditation en entreprise

© Mindful@Work

Réalisation :