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Conférences

Découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience au travers de nos conférences

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L’objectif de nos conférences est de sensibiliser vos collaborateurs à la pratique de la pleine conscience dans le cadre d’un évènement corporate

Contenu

 Mise en perspective de la pratique face à un enjeu de l’entreprise (exemple : attention, charge mentale, changement, stress …)
Définition de ce qu’est / n’est pas la mindfulness
Pratique guidée de méditation
Présentation des familles de bénéfices connues en regard de l’enjeu mentionné et de résultats d’études réalisées en environnement professionnel
Conseils pour commencer une pratique régulière

Public Concerné

Tout public, aucun pré-requis nécessaire

Les plus de nos conférences

Un moment d’échange pour éclaircir les questions que vous vous posez
Des moments de pratique pour faire l’expérience de la méditation et appréhender les perspectives qu’elle offre
Un contenu adapté à vos attentes et à vos enjeux

Durée & Participation

Durée: de 45 minutes à 1h15

Vous êtes intéressé par nos Programmes, Conférences, Séminaires & Ateliers ?

Découvrez nos différentes interventions basées sur la pratique de la méditation en entreprise

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Réalisation :